ワールドウイング 鳥取

　先週3泊4日で鳥取市にある

トレーニングジム「ワールドウイング」へ行って来ました。

　今シーズンは年初にはフクラハギ、
9月世界選手権一週間前にはハムストリ

ング上部と二度の肉離れ、いずれも軽度で

したが、満足なレースができませんでした。

そんな折、チームブレイブ八尾監督から

是非「ワールドウイング」へ行くように

アドバイスを受けました。

もう少し足の故障がよくなってからと
思っていたのですが、そんな時こそ早く

行った方が良いと背中を推してもらい
先週行くことになりました。

　イチロー選手　山本昌選手や多くの

トップアスリートが行っているので、

私のようなものが行っていいものか

不安はありました。

　一般的なジムに有るような機械で無く、

可動域を広げしなやかな身体作りが

目標です。

　５~10Kg程度の軽い付加で3次元的な

動きがほとんどです。

毎朝、筋肉痛はあまり無く体のふしぶしが

痛みます。　

興味がある方はワールドウイング鳥取

で検索してください。

　同じ部屋のすぐそばでは、今シーズン

までニューヨークヤンキースでプレイ

していた岩隈選手もトレーニングしています。

　凄くデカイ体ですがしなやかで精悍で

オーラを感じました。

宿泊は隣接のユニオンプラザホテルです。

止まった部屋はイチロー選手や青木功

選手等が止まる部屋でした。

　風呂はジェットバスで同じ浴槽に

入っているのかと思うと嬉しくなって

きます。

　筋肉は量よりも、しなやかさや

動きが大切だということを改めて感じた

4日間でした。

行ってきました！！