始動 2009

あけましておめでとうございます。
今日で正月休みは終わりです。

元旦は広峰神社へ初詣ラン。
今年はランを強化すると言う思いをこめての往復約１７Kｍ。
約２ｋｍの登りがあるので距離のわりにはいい練習になります。

四日も同じく広峰神社へラン。
山道を半分ぐらい行ったところでMTBの人に抜かれたのでそこから
スイッチが入りペースアップ。

トライアスロン仲間の練習量から比べると、話しにならない
量ですが２００９年はまずまずのスタートです。