2009年07月28日

第2回オープンウォータースイム練習会

7月26日の日曜日に「スタッシュサポート」(トライアスロンスイムスクールを運営)山田コーチとhttp://www.stash-support.com/
「トライアスロンチームしらさぎ」との共催で2回目のオープンウオータースイム練習会を行いました。

数日前から天候が不安定だったので、

何名かから「雨のときはどうするの?」

「通常の雨ならします」

今回は雨でもやる気だったので私の返事にブレはない。

当日朝からいつ雨になってもおかしくない空模様。

予定時間にはほぼ全員集合。

Image3.jpg




25mのロープを使い25m間隔に部位を設置し片道100mのコース設定。
深さは胸あたりで十分足が立つ深さです。

距離は正確にしておくのが私のこだわり。
(前回や次回のタイム比較が出来、プールとの違いや、コーナーでのロスなど海とプールの違いを実感しやすくするためです。)

後はコーティングのプロやまだコーチ主導の実践に即した練習会。

といっても初心者にとっても有意義な練習会でした。

今回もやまだコーチにはコーチ業に徹していただき、しらさぎメンバーからも、嬉しい返事が返ってきています。

桜井さん ビデオ撮影&編集ありがとうございました。

ビデオはチーム員の桜井さんのブログから貼り付けております。
桜井さんのブログも見てください。
http://www.hiro-sakurai.com/date/2009/07/27
http://www.hiro-sakurai.com/

YouTubeの動画です (桜井さん投稿)

posted by iba at 20:58| トライアスロン